- aucun supplément de votre part pour les frais de transaction.
- cet atelier s’adresse aux personnes intéressées à débuter leur saison de ski de fond avec la meilleure préparation possible.
- un mélange d’exercices aérobiques et musculaires combinés avec l’utilisation des bâtons ( « circuit training » ).
- simulation des techniques de ski de fond ( styles classique et libre ) réparties en plusieurs stations sur terrain gazonné et valonné.
- annulation des rencontres en cas de mauvaises conditions climatiques.
- la formation comporte cinq rencontres.
- équipement requis : tenue sportive / espadrilles / bâtons courts / bandes élastique / bonne humeur.
- une condition physique de niveau intermédiaire est souhaitable.
- chacune des rencontres sera confirmée par courriel.
- visionnement de la bande annonce.
- autres vidéos.
