Préparation / samedi 2025

  • le CLUB BÂTONS s’adresse aux personnes intéressées à débuter leur saison de ski de fond avec la meilleure préparation possible.
  • un mélange d’exercices aérobiques et musculaires combinés avec l’utilisation de bâtons de type « circuit training ».
  • simulation des techniques de ski de fond ( classique et libre ) réparties en plusieurs stations sur terrain gazonné et vallonné.
  • confirmation des rencontres par courriel.
  • annulation d’une rencontre en cas de mauvaises conditions climatiques.
  • début des rencontres : 6 septembre / 10 h / entrée ouest des plaines.
  • niveau de condition physique recommandée : INTERMÉDIAIRE.
  • minimum de 5 inscriptions et maximum de 25 inscriptions.
  • visionnement de la bande-annonce.
  • autres vidéos.
  • paiement ( 60 $ ) par virement bancaire à info@circuitdescouleurs.com